成人が一日に必要な野菜の目安量は350g、小鉢で5~6皿相当と言われています。
実際に摂取できている人は成人のうち20~30%と言われており、意識して食べないと野菜不足に陥りがちです。
野菜不足は
イライラ／便秘／肌荒れ／肩こり
の原因になり、
高血圧／糖尿病／脂質異常／動脈硬化
等の、生活習慣病のリスクが高くなると言われています。
しかしいざ野菜を買ってみると、継続して摂取していくのは意外と大変だと気がつきます。
もしあなたが一人暮らしならこんな悩みに遭遇するかも。
- どの野菜をどれくらい買えばいいのかわからない。
- ついつい同じ野菜を買いがち。
- 全部消費しきれずダメになってしまった。
- 自炊をする暇がない。
もしくは、家族分の野菜を準備して調理する必要がある人はこうなるかも。
- 大量の野菜を買ってくるのが大変。
- 全員分のを調理、準備するのが大変。
そんな悩みを解決する一助になるのが、『野菜の定期宅配サービス』。
その中でも、『カット、スチーム済野菜の配送』が特色の宅配サービスのサイトを紹介します。
- カット、スチーム済の野菜が届くから、洗う、皮をむく、切るなどの手間が不要。
- 70種類の国産野菜から選べる。
- 受取り曜日、時間帯は自由に設定可能。
- 配達間隔は自由に設定可能。
- 多数のテレビ番組で紹介されている。
ライトパック
1回2,100円税込み
大人2人（＋お子様1人）で３～４食分のおかずの材料を想定した分量。1回あたり10袋程度の野菜を配送。
バリューパック
1回2,500円税込み
ライトパックより４～５袋多いパック。2,800~3,000円相当の野菜を2,500円で配送。
メガパック
1回3,300円税込み
1回あたり18袋程度（3,700~3,900円相当）の野菜を配送。たくさん野菜が必要という方向け。
ミニパック
1回1,490円税込み
ライトパックに含まれる野菜を6袋のみ配送。ライトパックと比べて少し割高。「割高でも少量だけ欲しい」という方にオススメ。
※1袋あたり平均単価
ライトパック:223円 ミニパック:248円
年会費・入会費 無料
送料
関東・中部・近畿地方 360円
その他配送対応地域 420円
利用開始は下記のバナーをクリック、もしくはタップ。
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